sábado, 19 de junio de 2010

HERRAMIENTA MOTIVACIONAL

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Hoy por la mañana después de conectarme al sitio donde subo mis entrenamientos, salió una notificación que dice así:

300 kilómetros. Está bien. Lo admitimos, estamos impresionados. No es que te lo tengamos que decir, pero eres todo un campeón. Eres una bestia distanciándote.

En serio que saben como motivar, y no estoy siendo presuntuoso NO!!! simplemente es algo nuevo para mi, nunca había corrido esa distancia y lo estoy disfrutando de maravilla… Nike+ muchas gracias.

domingo, 13 de junio de 2010

IMAGENES CHISTOSAS

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Estas imágenes me llegaron por correo, solo pondré las que me parecen graciosas… Saludos

asi funciona el tequilachavo del ochotodo resuelto

jueves, 10 de junio de 2010

domingo, 6 de junio de 2010

MUY MACHITO ??

Un par de videos para divertir un rato…

 

Este video no tiene madre, los comentarios han sido diversos jaja pero la verdad esta bueno jajajaja que risa me da el principio sobre todo en la imagen del tecladista….

martes, 1 de junio de 2010

ENTRENAMIENTO MENSUAL

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Pues podría decirse que estamos de regreso, hasta el momento Mayo sea convertido en el mes de mayor kilometraje superando a Marzo. En este mes empezamos algo flojones, pero a mediados que tal, me avente mis 15km que termine prácticamente arrastrando los pies, así fue, y no es una sensación muy agradable que digamos, pero bueno continuamos en el aprendizaje hay mucho que experimentar en el siguiente mes y seguramente no va hacer nada fácil.

km mayo

  • Km recorridos   67.13            Mejor km      5'05''
  • Tiempo   6:32:02                      Mejor milla   7'46''
  • Ritmo    5'50''                              Mejor 5km    28'02''
  • Días entrenados   10               Mejor 10km  54'14''