ENTRENAMIENTO MENSUAL

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Pues podría decirse que estamos de regreso, hasta el momento Mayo sea convertido en el mes de mayor kilometraje superando a Marzo. En este mes empezamos algo flojones, pero a mediados que tal, me avente mis 15km que termine prácticamente arrastrando los pies, así fue, y no es una sensación muy agradable que digamos, pero bueno continuamos en el aprendizaje hay mucho que experimentar en el siguiente mes y seguramente no va hacer nada fácil.

Km recorridos   67.13            Mejor km      5'05''

Tiempo   6:32:02                      Mejor milla   7'46''

Ritmo    5'50''                              Mejor 5km    28'02''

Días entrenados   10               Mejor 10km  54'14''