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Pues ya solo estamos a un día de que este año 2010 termine, se nos acabo, lo bueno es que vienen 365 días limpiecitos y en blanco listos para gastarse, la cuestión será en que los vamos a emplear… por mi parte ya tengo el plan para los primeros tres meses. A partir de abril todo dependerá de como se acomoden las cosas… pero bueno a su debido tiempo.
Pues este año deportivamente estuve muy activo en lo que a las carreras se refiere, aunque mucho se dice que correr te ‘jode las rodillas’ pero puedo considerarme afortunado pues las mías están en perfecto estado, corrí mi primer Medio Maratón (21.125 mts) conocí a un grupo de corredores con los que entreno cada fin de semana, aprendí sobre suplementacion deportiva, entrenamientos sobre frecuencia cardiaca, una gran variedad de ejercicios de flexibilidad, en fin… fue un gran año.
Les dejo un video con imágenes de lo fue este año, que tengan un gran fin de año, diviértanse y gócenlo mucho, no se limiten… total es la ultima del año.
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