PASO A PASITO

..--

Ha pasado una semana muy buena en lo que se refiere a esto de la corredera.....y no me refiero a la diarrea, no ........simplemente he corrido mucho en esta semana, fueron 60k en 6 sesiones con un promedio de 56 min, esto es demasiado para mi pero me ayudo a que el dolor muscular desapareciera en los primeros dias,

Tengo una carrera casi a la vuelta de la esquina, 10 millas, creo que si sobrevivo estare a un paso de poder lograr mis primeros 21k........se que esto no es facil, pero a mi forma de ver solo 5k me separan de la distancia, obviamente no estoy considerando factores como la deshidratacion y el agotamiento...esto aun es desconocido para mi...en otras palabras las 10 millas van a ser mi chequeo previo al medio maraton de la ciudad de mexico....

....tengo planes de irme a entrevistar el proximo fin de semana con algunas de las pendientes que tiene la ruta , ya he estado checando el plano que me dieron cuando me inscribi, (ya la camine en casi un 80% y este es uno de los paisajes que rodean la ruta), una de ellas se encuentra justo por la casa del presidente de la republica (los pinos), esa zona esta custodiada por militares, (guardias presidenciales....por cierto un saludo para mi primo marco que fue uno de esos guardias) en las banquetas se encuentran vallas de contencion y para poder pasar antes te tienes que confesar y la verdad bajarme a correr por el asfalto, en esa zona, si me da miedito. aunque ese dia no va a ver autos circulando pero la vigilancia va a estar redoblada...

...en fin la proxima semana tocan repeticiones, regresare nuevamente a el parque que se presta mas para hacerlo y aprovechare para trabajar algo de gimnasia con los aparatos que ahi estan disponibles...